Otthon könnyen elvégezhető önkorrekciós gyakorlatok, s nincs többé becsípődött derék.
Csupán néhány perc. Gyakorlatonként 3 X 10 felváltva jobb és baloldalon!
Önkorrekciós gyakorlatok a laza gerincért
Otthon könnyen elvégezhető önkorrekciós gyakorlatok, s nincs többé becsípődött derék. Csupán néhány perc. Gyakorlatonként 3 X 10 felváltva jobb és baloldalon!
Mi az az Anolissi F.M.T.® manuál terápia? Az F.M.T® “Anolissi„Fascia Movement Terapy®” Egy olyan rendkívül hatékony és komplex kezelési módszert állítottam össze 10 év alatt, amelynek lényege, hogy egy erős, mélyreható fizikai ingerhatást gyakorlunk a szövetekre, amely hatására helyreáll a normál szöveti egyensúly, csökken a szöveti fájdalom, javul a keringés. A kezelés közben érzékelt csigolyaelmozdulásokat finoman korrigáljuk, helyre […]